Il singolo intervento prevede un incontro pratico di un'ora e trenta minuti. Gli esercizi prevedono un ascolto del corpo e del respiro in un ambiente tranquillo.
N.B.: Sono indispensabili tappetino, cuscino, coperta e abbigliamento consono alla pratica sportiva.
ATTENZIONE: SUPERATE LE 3 ASSENZE CONSECUTIVE, SENZA GIUSTIFICATO MOTIVO, SI PERDERA’ IL DIRITTO ALLA PARTECIPAZIONE AL CORSO.