Scheda Corso

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GINNASTICA DOLCE 2° TURNO

Categoria: ATTIVITA' MOTORIE
Sede: SEDE
Aula: SALONE SUPERIORE
Giorno: Venerdì
Ora: 10:00|10:55
Contributo: € 25,00
Max Studenti: 35
Posti Disponibili: 35
Frequenza: Settimanale

Il corso di  ginnastica dolce prevede esercizi graduali, che agiscono in maniera mirata su alcuni muscoli; si allenerà il corpo senza creare  stress in maniera eccessiva e si eseguiranno allungamenti, distensioni, stretching e addominali di vario genere, nonchè movimenti focalizzati sulla distensione della colonna vertebrale e dei muscoli del collo. 

N.B.: Sono indispensabili tappetino, calze antiscivolo e abbigliamento consono.  

 

ATTENZIONE: SUPERATE LE 3 ASSENZE CONSECUTIVE, SENZA GIUSTIFICATO MOTIVO, SI PERDERA’ IL DIRITTO ALLA PARTECIPAZIONE AL CORSO.

Calendario, docenti e lezioni

DataSedeGiornoDalle OreAlle Ore
09/10/2026 SEDE Venerdì 10:00 10:55
16/10/2026 SEDE Venerdì 10:00 10:55
23/10/2026 SEDE Venerdì 10:00 10:55
30/10/2026 SEDE Venerdì 10:00 10:55
06/11/2026 SEDE Venerdì 10:00 10:55
13/11/2026 SEDE Venerdì 10:00 10:55
20/11/2026 SEDE Venerdì 10:00 10:55
27/11/2026 SEDE Venerdì 10:00 10:55
04/12/2026 SEDE Venerdì 10:00 10:55
11/12/2026 SEDE Venerdì 10:00 10:55
18/12/2026 SEDE Venerdì 10:00 10:55
08/01/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
15/01/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
22/01/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
29/01/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
05/02/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
12/02/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
19/02/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
26/02/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
05/03/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
12/03/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
19/03/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
02/04/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
09/04/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
16/04/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
23/04/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
30/04/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
07/05/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
14/05/2027 SEDE Venerdì 10:00 10:55
Nome docente
SASSO EDOARDO