Scheda Corso

  1. Home
  2. Corsi
  3. Scheda Corso

Cerca per categorie

Vedi tutti

GINNASTICA DOLCE 3° TURNO

Categoria: ATTIVITA' MOTORIE
Sede: SEDE
Aula: SALONE SUPERIORE
Giorno: Venerdì
Ora: 11:00|11:55
Contributo: € 25,00
Max Studenti: 35
Posti Disponibili: 35
Frequenza: Settimanale

Il corso di  ginnastica dolce prevede esercizi graduali, che agiscono in maniera mirata su alcuni muscoli; si allenerà il corpo senza creare  stress in maniera eccessiva e si eseguiranno allungamenti, distensioni, stretching e addominali di vario genere, nonchè movimenti focalizzati sulla distensione della colonna vertebrale e dei muscoli del collo. 

N.B.: Sono indispensabili tappetino, calze antiscivolo e abbigliamento consono. 

 

ATTENZIONE: SUPERATE LE 3 ASSENZE CONSECUTIVE, SENZA GIUSTIFICATO MOTIVO, SI PERDERA’ IL DIRITTO ALLA PARTECIPAZIONE AL CORSO.

Calendario, docenti e lezioni

DataSedeGiornoDalle OreAlle Ore
09/10/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
16/10/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
23/10/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
30/10/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
06/11/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
13/11/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
20/11/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
27/11/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
04/12/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
11/12/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
18/12/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
08/01/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
15/01/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
22/01/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
29/01/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
05/02/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
12/02/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
19/02/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
26/02/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
05/03/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
12/03/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
19/03/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
02/04/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
09/04/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
16/04/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
23/04/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
30/04/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
07/05/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
14/05/2027 SEDE Venerdì 11:00 11:55
Nome docente
SASSO EDOARDO