Scheda Corso

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GINNASTICA DOLCE 3° TURNO

Categoria: ATTIVITA' MOTORIE
Sede: SEDE
Aula: SALONE SUPERIORE A
Giorno: Venerdì
Ora: 11:00|11:55
Contributo: € 25,00
Max Studenti: 35
Posti Disponibili: 0
Frequenza: Settimanale

Il corso di  ginnastica dolce prevede esercizi graduali, che agiscono in maniera mirata su alcuni muscoli; si allenerà il corpo senza creare  stress in maniera eccessiva e si eseguiranno allungamenti, distensioni, stretching e addominali di vario genere, nonchè movimenti focalizzati sulla distensione della colonna vertebrale e dei muscoli del collo. 

N.B. Sono indispensabili tappetino, calze antiscivolo e abbigliamento consono. 

ATTENZIONE: SUPERATE LE 3 ASSENZE CONSECUTIVE, SENZA GIUSTIFICATO MOTIVO, SI PERDERA’ IL DIRITTO ALLA PARTECIPAZIONE AL CORSO.

Calendario, docenti e lezioni

DataSedeGiornoDalle OreAlle Ore
17/10/2025 SEDE Venerdì 11:00 11:55
24/10/2025 SEDE Venerdì 11:00 11:55
31/10/2025 SEDE Venerdì 11:00 11:55
07/11/2025 SEDE Venerdì 11:00 11:55
14/11/2025 SEDE Venerdì 11:00 11:55
21/11/2025 SEDE Venerdì 11:00 11:55
28/11/2025 SEDE Venerdì 11:00 11:55
05/12/2025 SEDE Venerdì 11:00 11:55
12/12/2025 SEDE Venerdì 11:00 11:55
19/12/2025 SEDE Venerdì 11:00 11:55
09/01/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
16/01/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
23/01/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
30/01/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
06/02/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
13/02/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
20/02/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
27/02/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
06/03/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
13/03/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
20/03/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
27/03/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
10/04/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
17/04/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
24/04/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
08/05/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
15/05/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
22/05/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
29/05/2026 SEDE Venerdì 11:00 11:55
Nome docente
SASSO EDOARDO